Em comemoração ao Dia Nacional
de combate ao colesterol, o IEDE (Instituto Estadual de Diabetes e
Endocrinologia Luiz Capriglione) promoveu, nesta quinta-feira (8), em sua
unidade, um alerta contra a doença que acomete 1/5 das crianças do Brasil. Com
o tema “Colesterol no alvo: proteja o coração de seus filhos”, profissionais do
IEDE prestaram esclarecimento, distribuíram panfletos e fizeram testes de
colesterol gratuitos.
Josiane Resende Mendes, de 37
anos, aproveitou a campanha para levar a filha Sarah Victória Resende, de 9
anos, para fazer o exame.
- Ao saber do evento trouxe
minha filha como forma de prevenção. Só assim, fico sabendo se sua alimentação
está correta ou não - comentou a moradora do Engenho Novo.
De acordo com a Organização
Mundial de Saúde (OMS), o ideal é que, no máximo, 7% das calorias da dieta
venham de gorduras saturadas. Um dos problemas enfrentados é a ingestão de
colesterol encontrado nos alimentos com gorduras trans, como lasanhas,
margarinas e biscoitos recheados. Estes alimentos, consumidos em excesso, podem
provocar aterosclerose, infarto e AVC. Por isso, a precaução deve começar deste
cedo.
Para a endocrinologista do
IEDE, Cynthia Valério, as novas tecnologias, o sedentarismo e a alimentação
inadequada constituem-se em sérios vilões para o organismo.
- Hoje, as crianças ficam
muito tempo em computadores, celulares e videogames. São horas sem atividade
física e por conta disso podem acabar se tornando sedentárias. Outro problema
são os alimentos industrializados, como hambúrguer e refrigerante que contém
alto teor de colesterol e devem ser evitados – alerta Cynthia.
Quando o LDL de colesterol de
uma criança for maior do que 130 mg/dl é a hora de o responsável procurar o
pediatra ou endocrinologista, explica o diretor do IEDE, Ricardo Meirelles:
- O nível de LDL colesterol
deve ficar abaixo de 110 mg/dL. Para isso, deve ocorre uma mudança de hábito
com práticas esportivas e uma alimentação balanceada com 50% de verduras e
legumes, 25% de carboidratos e 25% em proteínas – esclarece Ricardo.
Foto - Mauricio Bazílio
O Correio da Lavoura é o jornal mais antigo de Nova Iguaçu, ainda em circulação. Fundado em 22 de março de 1917 por Silvino Hipólito de Azeredo, tem periodicidade semanal. 
